헬푸데이~ 건강의 정상에는 의동이 대감이다.코코아 개그 중에 이런 거 있어요.생태계 파괴종 번식으로 골치 아플 때 남성의 정력에 좋다고 소문나면 멸종시킬 수 있다고 한다.예전에는그만큼남자의정력에관심이많고정력이라는단어가엄청나게핫워드로쓰였는데요.요즘은 정력보다는 다른 단어들이 많이 쓰이죠? 활력 어디서 나온 활력이라는 놈이 (활력처럼 휘어지는 힘인지) 오늘은 활력이라는 단어가 들어가면 먹고 싶고 남편도 챙겨주고 싶은 그런 시대입니다.그래서 오늘의 건강정평소에서는 활력을 한번 뽑아보려고 합니다!
활력! 영어로는 스태미너!
마늘은 혈액순환을 원활하게 해 활력을 강화시켜준다. 또한 마늘의 성분인 알리신이 탄수화물을 분해시켜 에너지를 만들고 신진대사를 활발하게 해 피로회복에도 좋다.
부추불기는 양기를 일으킨다고 해서 '기양초'라고 불린다.정력을 불러일으켜서 불가에서는 금기식품이라고 전해진다고 합니다.
토마토 토마토의 라이코펜은 면역력을 강화해 전립선암을 포함한 전립선 질환을 예방한다.
새우는 영양을 보충하는 음식으로, 총각은 삼가야 한다고 합니다.양질의 단백질과 칼슘 무기질 비타민B 복합체 등이 풍부하다.
타코타우린, 인, 칼슘, 각종 무기질, 아미노산 등이 풍부해 갯벌의 산삼이라 불리는 문어. 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈액순환을 좋게 한다고 하네요.
굴카사노바가 잘 먹었다면서요?굴 안에는 아연과 아르기닌, 타우린이 풍부해 피로회복과 활력증진에 최고입니다.
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